Maria Helena Souza
Maria Helena Souza

"Administradora e entusiasta de um estilo de vida equilibrado, a autora é apaixonada por comida saudável, hortas e jardins verticais. Com dedicação e experiência prática, compartilha no ebook sobre dieta mediterrânea um guia acessível e inspirador para quem deseja adotar hábitos mais leves, saborosos e sustentáveis."

Passo a Passo para Criar uma Horta Vertical com Pallets de Madeira

Com a crescente urbanização e a redução dos espaços ao ar livre, muitas pessoas enfrentam o desafio de cultivar plantas em ambientes pequenos, como apartamentos e casas sem quintal. Nesse contexto, as hortas verticais surgem como uma solução prática e sustentável para quem deseja ter temperos, hortaliças e até pequenas flores sempre à mão, sem …

10 Modelos de Suportes para Horta Vertical Feitos com Materiais Reciclados

Ter uma horta em casa tem se tornado cada vez mais comum, especialmente entre pessoas que vivem em espaços pequenos como apartamentos. A falta de área disponível, no entanto, costuma ser vista como um obstáculo. Nesse cenário, as hortas verticais surgem como uma solução prática e funcional, permitindo o cultivo de temperos, ervas e até …